Alami
Labu waluh, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 32 kkal 1.49 %
Lemak total 0.10 g 0.15 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.08 mg 8 %
Vitamin B2 0.12 mg 12 %
Vitamin B3 0.60 mg 4 %
Vitamin C 52 mg 57.78 %
Karbohidrat total 6.60 g 2.03 %
Protein 1.10 g 1.83 %
Serat pangan 0.50 g 1.67 %
Kalsium 45 mg 4.09 %
Fosfor 64 mg 9.14 %
Natrium 1 mg 0.07 %
Kalium 356.20 mg 7.58 %
Tembaga 130 mcg 16.25 %
Besi 1.40 mg 6.36 %
Seng 0.30 mg 2.31 %
B-Karoten 712 mcg -
Karoten total -
Air 91.20 g -
Abu 1 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

32 kkal


Protein

1.10 g


Lemak

0.10 g


Karbo

6.60 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 58%

Vitamin C

2 17%

Tembaga

3 12%

Vitamin B2

Berat Dapat Dimakan (77%)
Produk Terkait :
Air 89.70 g, Energi 34.00 kkal, Protein 4.00 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 4.70 g, Abu 1.20 g, Natrium 16.00 mg, B-Karoten 4773.00 mcg, Karoten total 2025.00 mcg,

Air 89.70 g, Energi 34.00 kkal, Protein 3.60 g, Lemak total 0.60 g, Karbohidrat total 4.50 g, Abu 1.60 g, Natrium 16.00 mg, B-Karoten 1258.00 mcg, Karoten total 2750.00 mcg,

Air 95.00 g, Energi 19.00 kkal, Protein 0.60 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 3.80 g, Abu 0.40 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 11.00 mcg, Karoten total 70.00 mcg,

Air 86.60 g, Energi 51.00 kkal, Protein 1.70 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 10.00 g, Abu 1.20 g, Natrium 280.00 mg, B-Karoten 1569.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 92.30 g, Energi 30.00 kkal, Protein 0.60 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 6.70 g, Abu 0.30 g, Natrium 3.00 mg, B-Karoten 48.00 mcg, Karoten total 20.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?