Alami
Sawi putih / pecai, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 9 kkal 0.42 %
Lemak total 0.10 g 0.15 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.05 mg 5 %
Vitamin B2 0.18 mg 18 %
Vitamin B3 0.40 mg 2.67 %
Vitamin C 3 mg 3.33 %
Karbohidrat total 1.70 g 0.52 %
Protein 1 g 1.67 %
Serat pangan 0.80 g 2.67 %
Kalsium 56 mg 5.09 %
Fosfor 42 mg 6 %
Natrium 5 mg 0.33 %
Kalium 193.10 mg 4.11 %
Tembaga 50 mcg 6.25 %
Besi 1.10 mg 5 %
Seng 0.10 mg 0.77 %
B-Karoten 862 mcg -
Karoten total -
Air 96.60 g -
Abu 0.60 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

9 kkal


Protein

1 g


Lemak

0.10 g


Karbo

1.70 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 18%

Vitamin B2

2 7%

Tembaga

3 6%

Fosfor

Berat Dapat Dimakan (79%)
Produk Terkait :
Air 40.00 g, Energi 249.00 kkal, Protein 7.90 g, Lemak total 1.50 g, Karbohidrat total 49.70 g, Abu 0.90 g, Natrium 500.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 93.10 g, Energi 22.00 kkal, Protein 2.10 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 3.60 g, Abu 0.70 g, Natrium 19.00 mg, B-Karoten 1806.00 mcg, Karoten total 2177.00 mcg,

Air 91.40 g, Energi 33.00 kkal, Protein 2.30 g, Lemak total 0.50 g, Karbohidrat total 4.70 g, Abu 1.10 g, Natrium 20.00 mg, B-Karoten 1575.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 92.20 g, Energi 28.00 kkal, Protein 2.30 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 4.00 g, Abu 1.20 g, Natrium 22.00 mg, B-Karoten 2042.00 mcg, Karoten total 6460.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?