Alami
Bayam rebus
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 23 kkal 1.07 %
Lemak total 0.60 g 0.90 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.02 mg 2 %
Vitamin B2 0.10 mg 10 %
Vitamin B3 0.90 mg 6 %
Vitamin C 19 mg 21.11 %
Karbohidrat total 3.70 g 1.14 %
Protein 1.20 g 2 %
Serat pangan 1.10 g 3.67 %
Kalsium 150 mg 13.64 %
Fosfor 35 mg 5 %
Natrium 16 mg 1.07 %
Kalium 308.40 mg 6.56 %
Tembaga 200 mcg 25 %
Besi 0.50 mg 2.27 %
Seng 0.30 mg 2.31 %
B-Karoten 32882 mcg -
Karoten total -
Air 93.50 g -
Abu 1 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

23 kkal


Protein

1.20 g


Lemak

0.60 g


Karbo

3.70 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 25%

Tembaga

2 22%

Vitamin C

3 14%

Kalsium

Berat Dapat Dimakan (100%)
Produk Terkait :
Air 87.50 g, Energi 43.00 kkal, Protein 1.40 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 10.30 g, Abu 0.60 g, Natrium 12.00 mg, B-Karoten 788.00 mcg, Karoten total 50.00 mcg,

Air 94.50 g, Energi 16.00 kkal, Protein 0.90 g, Lemak total 0.40 g, Karbohidrat total 2.90 g, Abu 1.30 g, Natrium 16.00 mg, B-Karoten 2699.00 mcg, Karoten total 2293.00 mcg,

Air 88.50 g, Energi 41.00 kkal, Protein 2.20 g, Lemak total 0.80 g, Karbohidrat total 6.30 g, Abu 2.20 g, Natrium 20.00 mg, B-Karoten 7325.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 90.70 g, Energi 30.00 kkal, Protein 1.30 g, Lemak total 0.70 g, Karbohidrat total 5.80 g, Abu 1.60 g, Natrium 15.00 mg, B-Karoten 2699.00 mcg, Karoten total 3750.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?