Alami
Kedongdong masak, segar
Informasi Nilai Gizi
Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)
% AKG*
Energi 46 kkal 2.14 %
Lemak total 0.10 g 0.15 %
Vitamin A 0 mcg 0 %
Vitamin B1 0.08 mg 8 %
Vitamin B2 0.23 mg 23 %
Vitamin B3 0.30 mg 2 %
Vitamin C 30 mg 33.33 %
Karbohidrat total 10.30 g 3.17 %
Protein 1 g 1.67 %
Serat pangan 2.60 g 8.67 %
Kalsium 15 mg 1.36 %
Fosfor 22 mg 3.14 %
Natrium 2 mg 0.13 %
Kalium 216.20 mg 4.60 %
Tembaga 0 mcg 0 %
Besi 2.80 mg 12.73 %
Seng 0.10 mg 0.77 %
B-Karoten 164 mcg -
Karoten total -
Air 88 g -
Abu 0.60 g -

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet.    Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan
Foto
Tambahkan foto
Ringkasan Gizi

Energi

46 kkal


Protein

1 g


Lemak

0.10 g


Karbo

10.30 g

% AKG
Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 34%

Vitamin C

2 23%

Vitamin B2

3 13%

Besi

Berat Dapat Dimakan (58%)
Produk Terkait :
Air 26.40 g, Energi 331.00 kkal, Protein 1.90 g, Lemak total 7.60 g, Karbohidrat total 63.80 g, Abu 0.40 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 408.00 mcg,

Air 33.90 g, Energi 290.00 kkal, Protein 4.60 g, Lemak total 5.70 g, Karbohidrat total 55.20 g, Abu 1.00 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Air 12.70 g, Energi 381.00 kkal, Protein 40.40 g, Lemak total 16.70 g, Karbohidrat total 24.90 g, Abu 5.50 g, Natrium 210.00 mg, B-Karoten 237.00 mcg, Karoten total 31.00 mcg,

Air 20.00 g, Energi 286.00 kkal, Protein 30.20 g, Lemak total 15.60 g, Karbohidrat total 30.10 g, Abu 4.10 g, Natrium 28.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 95.00 mcg,

Air 9.60 g, Energi 521.00 kkal, Protein 32.20 g, Lemak total 37.70 g, Karbohidrat total 22.90 g, Abu 3.70 g, Natrium 3492.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 20.00 mcg,

Artikel Terkait :
Share
  •          
  • Riwayat Edit
    AhliGiziID August 21, 2018
    Share dengan QR code





    Kelebihan Berat Badan ?