Nilai kandungan gizi Telur ayam kampung, segar

Pencarian advance

Alami

Telur ayam kampung, segar

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	174 kkal	8.09 %
Lemak total	14 g	20.90 %
Vitamin A	203 mcg	33.83 %
Vitamin B1	0.78 mg	78 %
Vitamin B2	0.62 mg	62 %
Vitamin B3	0.20 mg	1.33 %
Vitamin C	0 mg	0 %
Karbohidrat total	1.20 g	0.37 %
Protein	10.80 g	18 %
Serat pangan	0 g	0 %
Kalsium	68 mg	6.18 %
Fosfor	268 mg	38.29 %
Natrium	190 mg	12.67 %
Kalium	141 mg	3 %
Tembaga	600 mcg	75 %
Besi	4.90 mg	22.27 %
Seng	1.50 mg	11.54 %
B-Karoten	23 mcg	-
Karoten total		-
Air	73.10 g	-
Abu	0.90 g	-

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

174 kkal

Protein

10.80 g

Lemak

14 g

Karbo

1.20 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 78%

Vitamin B1

2 75%

Tembaga

3 62%

Vitamin B2

Berat Dapat Dimakan (87%)

Produk Terkait :

Cantel / sorgum, mentah

Air 11.00 g, Energi 366.00 kkal, Protein 11.00 g, Lemak total 3.30 g, Karbohidrat total 73.00 g, Abu 1.70 g, Natrium 7.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Pastel

Air 38.30 g, Energi 307.00 kkal, Protein 4.50 g, Lemak total 13.30 g, Karbohidrat total 42.40 g, Abu 1.50 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 5360.00 mcg,

Ketela pohon / singkong, segar

Air 61.40 g, Energi 154.00 kkal, Protein 1.00 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 36.80 g, Abu 0.50 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Ketela pohon kukus

Air 61.50 g, Energi 153.00 kkal, Protein 1.20 g, Lemak total 0.30 g, Karbohidrat total 36.40 g, Abu 0.60 g, Natrium 2.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Keripik tempe abadi telur

Air 4.50 g, Energi 529.00 kkal, Protein 20.80 g, Lemak total 31.70 g, Karbohidrat total 40.20 g, Abu 2.90 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

AhliGiziID

August 21, 2018

Share dengan QR code

Tutup