Nilai kandungan gizi Paprika

Pencarian advance

Alami

Paprika

Informasi Nilai Gizi

Per 100 g BDD (Berat Dapat Dimakan)

		% AKG*
Energi	282 kkal	13.12 %
Lemak total	13 g	19.40 %
Vitamin A	49.25 mcg	8.21 %
Vitamin C	0.90 mg	1 %
Karbohidrat total	54 g	16.62 %
Protein	14 g	23.33 %
Serat pangan	35 g	116.67 %
Kalsium	229 mg	20.82 %
Natrium	68 mg	4.53 %
Kalium	2280 mg	48.51 %
Besi	21.10 mg	95.91 %

* Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2150kkal. Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

* Percent Daily Values are based on a 2150 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs

Keterangan / catatan

USDA

Foto

Tambahkan foto

Ringkasan Gizi

Energi

282 kkal

Lemak

13 g

Protein

14 g

Karbo

54 g

% AKG

Zat Gizi Unggulan Dalam Produk Ini

1 117%

Serat pangan

2 96%

Besi

3 96%

Besi

Berat Dapat Dimakan (100%)

Produk Terkait :

Papeda

Air 84.80 g, Energi 61.00 kkal, Protein 0.20 g, Lemak total 0.10 g, Karbohidrat total 14.90 g, Abu 0.10 g, Natrium 4.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Carica papaya, segar

Air 93.40 g, Energi 24.00 kkal, Protein 1.90 g, Lemak total 0.20 g, Karbohidrat total 3.70 g, Abu 0.90 g, Natrium 0.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 1000.00 mcg,

Ikan Papuyu / betok, segar

Air 75.00 g, Energi 120.00 kkal, Protein 14.30 g, Lemak total 4.90 g, Karbohidrat total 4.60 g, Abu 1.20 g, Natrium 240.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Ikan Papuyu bakar

Air 66.60 g, Energi 152.00 kkal, Protein 17.60 g, Lemak total 6.10 g, Karbohidrat total 6.70 g, Abu 3.00 g, Natrium 320.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Udang papay, mentah

Air 24.50 g, Energi 273.00 kkal, Protein 47.80 g, Lemak total 3.80 g, Karbohidrat total 12.50 g, Abu 11.50 g, Natrium 651.00 mg, B-Karoten 0.00 mcg, Karoten total 0.00 mcg,

Riwayat Edit

Rafif Helmi

September 02, 2020

Share dengan QR code

Tutup